Lưu ý 7 bộ phận trên cơ thể bạn đang vệ sinh sai cách

Rốn: Hầu hết mọi người đều bỏ quên vệ sinh rốn. Theo các chuyên gia sức khoẻ, rốn là bộ phận cơ thể cần được làm sạch mỗi tuần một lần bằng tăm bông. Nhúng tăm bông vào một ít cồn và dùng nó để làm sạch bên trong rốn. Lau cho đến khi sạch hết thì dùng một miếng gạc mới để loại bỏ cồn. Sau khi vệ sinh rốn, không nên sử dụng kem dưỡng da.

Tai: Dùng tăm bông hay các dụng cụ nhọn để lấy sạch ráy tai là điều không được khuyến khích. Thay vào đó, chỉ nên dùng tăm bông để làm sạch vùng ngoài tai. Để vệ sinh ráy tai, bạn có thể nhỏ dầu em bé hoặc glycerin để làm mềm ráy tai trước. Sau 1 - 2 ngày, nhẹ nhàng đổ bơm nước ấm vào tai rồi quay đầu sang bên kia để nước chảy ra. Lau sạch bằng khăn rồi lặp lại vài lần để làm sạch. Nếu không tự tin vệ sinh tai ở nhà, bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng.

Lưỡi: Lưỡi cũng cần được làm sạch thường xuyên như răng. Theo các chuyên gia, cạo lưỡi là cách hiệu quả nhất để làm sạch. Đặt một chiếc cạp ở phía trong lưỡi rồi từ từ kéo về phía trước.

Khuỷu tay: Để tránh tình trạng da thâm ở khuỷu tay, cách tốt nhất là tẩy tế bào chết cho vùng da này một hoặc hai lần mỗi tuần. Bạn có thể mua dụng cụ tẩy tế bào chết chuyên dụng hoặc sử dụng muối, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để làm sạch vùng da này.

Da đầu: Da đầu dễ tích tụ bụi bẩn và thậm chí là tế bào chết vì bạn sử dụng nhiều sản phẩm cho tóc. Để làm sạch da đầu, hãy làm ướt tóc hoàn toàn trước khi dùng dầu gội. Khi gội đầu, hãy đánh bọt dầu gội trước khi thoa lên da đầu. Nếu dùng dầu xả, chỉ nên thoa lên phần đuôi tóc, tránh thoa lên da đầu.

Da mặt: Xà phòng và sữa rửa mặt tạo bọt có thể khiến da bị khô. Bạn nên chọn sản phẩm dạng sữa hoặc dạng gel để làm sạch dịu nhẹ cho da mặt. Thời gian rửa mặt nên là từ 60 - 90 giây.

Lưng: Rất khó để làm sạch vùng lưng nếu không có dụng cụ chuyên dụng. Bạn có thể bắt đầu bằng việc chải khô rồi tẩy tế bào chết bằng xơ mướp dài hoặc băng tẩy tế bào chết. Cuối cùng, tắm sạch bằng nước. Ảnh: BS.