'Thiền ăn' giữ tinh thần thoải mái trong mùa dịch như nào?

Trước tình hình dịch bệnh phức tạp, Đại học Y dược thành phố Hồ Chí Minh ra mắt cuốn Sổ tay sức khỏe COVID-19 hướng dẫn người dân phòng dịch. Đặc biệt, cuốn sách hướng dẫn chi tiết cách áp dụng “thiền ăn” giữ tinh thần thoải mái, bảo vệ sức khỏe.
'Thien an' giu tinh than thoai mai trong mua dich nhu nao?
Trước tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp, giảng viên liên ngành và sinh viên các bộ môn của Đại học Y dược thành phố Hồ Chí Minh biên soạn, cho ra mắt cuốn Sổ tay sức khỏe COVID-19. 

'Thien an' giu tinh than thoai mai trong mua dich nhu nao?-Hinh-2
 Cuốn sách tập trung hướng dẫn người dân các vấn đề về vệ sinh; vận động; dinh dưỡng và theo dõi, chăm sóc tại nhà. 

'Thien an' giu tinh than thoai mai trong mua dich nhu nao?-Hinh-3
 Đặc biệt, cuốn sách hướng dẫn chi tiết cách áp dụng “thiền ăn” giữ tinh thần thoải mái cùng các vấn đề về dinh dưỡng.

'Thien an' giu tinh than thoai mai trong mua dich nhu nao?-Hinh-4

'Thien an' giu tinh than thoai mai trong mua dich nhu nao?-Hinh-5

'Thien an' giu tinh than thoai mai trong mua dich nhu nao?-Hinh-6

'Thien an' giu tinh than thoai mai trong mua dich nhu nao?-Hinh-7

'Thien an' giu tinh than thoai mai trong mua dich nhu nao?-Hinh-8

'Thien an' giu tinh than thoai mai trong mua dich nhu nao?-Hinh-9

'Thien an' giu tinh than thoai mai trong mua dich nhu nao?-Hinh-10

'Thien an' giu tinh than thoai mai trong mua dich nhu nao?-Hinh-11

'Thien an' giu tinh than thoai mai trong mua dich nhu nao?-Hinh-12

'Thien an' giu tinh than thoai mai trong mua dich nhu nao?-Hinh-13

Mời độc giả xem video: Phong tỏa Bệnh viện Phổi Hà Nội khi có 9 ca mắc COVID-19 mới. Nguồn: Soha.

Định Tâm

ĐỘC GIẢ BÌNH LUẬN