Bí quyết sống khỏe

Có không ít thực phẩm hoặc đồ uống dùng thường xuyên có thể làm tổn thương cơ thể và thậm chí rút ngắn tuổi thọ. Dưới đây là 10 loại thực phẩm ăn nhiều có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn.

Lá gan không khoẻ, rối loạn chức năng gan có thể khiến cho bạn gặp nhiều rắc rối về chuyển hoá chất, thậm chí có nguy cơ tiểu đường tuýp 2. Để có lá gan mạnh khoẻ, dưới đây là những loai thực phẩm bạn nên đưa vào danh sách hàng ngày.

Trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu ăn trứng gà sai cách hoặc chế biến món ăn từ trứng gà không đúng cách có thể gây hại cho sức khoẻ.

Theo các chuyên gia y tế, tình trạng sốc nhiệt và tử vong do nóng bức mùa hè gây ra khá nguy hiểm. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể phòng tránh sốc nhiệt bằng một số cách sau.

Chứa các hợp chất chống viêm và chống oxy hóa, đậu Hà Lan có nhiều công dụng cực kỳ tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết như chống ung thư, tốt cho xương, ngăn ngừa và điều trị bệnh tim..